7 vidéos qui apprennent aux enfants à faire du vélo

Apprendre à faire du vélo est l’un des grands rites de passage pour tout enfant. Et pour les parents, être capable d’apprendre à un enfant à faire du vélo est super gratifiant – et très amusant !

Une fois que votre enfant a envie d’apprendre, procurez-vous un vélo à sa taille (pas trop grand), attachez un casque, dirigez-vous vers une zone lisse, puis entraînez-vous, entraînez-vous à équilibrer, diriger, utiliser les freins et pédaler.

Sommaire

Choisir le bon vélo

Avant de commencer à apprendre à votre enfant à faire du vélo, il s’agit de choisir le bon équipement pour son âge et son stade.

Un vélo d’équilibre : Ils sont parfaits pour les enfants âgés de 18 mois à trois ans. Ils n’ont pas de pédales et le mouvement provient d’un enfant poussant ses pieds sur le sol et propulsant le vélo vers l’avant.

Un vélo avec roues stabilisatrices : À partir de deux ans environ, les enfants ont suffisamment de motricité globale et d’équilibre pour essayer un vélo ordinaire. Ils ont également la coordination nécessaire pour pédaler, mais les roues d’entraînement fournissent un certain soutien pendant qu’ils apprennent à garder le vélo droit.

Vélo à deux roues : À partir de cinq ans environ, les enfants sont prêts à s’attaquer à un vélo à deux roues ordinaire, sans roues d’entraînement. Vérifiez qu’il est confortable, réglez la selle à la bonne hauteur et qu’il accède facilement au guidon.

Choisir la bonne taille de vélo

Une fois que vous savez quel type de vélo convient le mieux à l’âge de votre enfant, il est temps d’obtenir la bonne taille. Le tableau ci-dessous explique la taille de roue recommandée, en fonction de l’âge et de la taille des enfants.

Pour savoir si le vélo est à la bonne hauteur, votre enfant doit être capable de :

Chevauchez le milieu du vélo alors qu’il est droit (pas assis sur le siège), avec les pieds à plat sur le sol. Il doit y avoir un dégagement d’environ cinq centimètres.
Ne pas se cogner les genoux ou les jambes sur le guidon pendant la conduite, et leurs jambes doivent être légèrement pliées lorsque la pédale est la plus proche du sol.
Être capable de tourner complètement le guidon dans les deux sens sans trop s’étirer.

Comment apprendre aux enfants à faire du vélo

Vous êtes maintenant prêt à apprendre à faire du vélo. Pour un peu d’aide en cours de route, voici 7 vidéos avec de nombreux conseils pour apprendre aux enfants à faire du vélo. Maintenant, ils sont partis et font la course !

Méthode pousser, pousser, glisser

Vers l’âge de deux ans, un vélo d’équilibre est un excellent moyen pour les enfants d’apprendre les bases du vélo, sans avoir à se soucier du pédalage. Il s’agit d’obtenir cet équilibre et cette confiance si importants. Cette méthode pour apprendre à faire du vélo commence par marcher lentement avec votre enfant sur son vélo d’équilibre, pendant que vous tenez son guidon. Ensuite, c’est au tour de votre enfant.

Demandez à votre enfant de s’asseoir sur le siège et de « marcher » avec son vélo, en utilisant ses pieds pour pousser de chaque côté de son vélo. S’ils trouvent cela un peu délicat, vérifiez que vous n’avez pas besoin d’abaisser le siège. Pour s’arrêter, il leur suffit de s’arrêter de marcher. Au fur et à mesure qu’ils s’entraînent, ils commenceront naturellement à prendre de la vitesse. Encouragez-les à faire des pas plus longs, en prononçant les mots « pousser, pousser, glisser », jusqu’à ce qu’ils apprennent à soulever leurs pieds du sol et à glisser. Cette vidéo explique comment maîtriser cette méthode rapidement et facilement.

Rappelez-vous toujours que même avec un vélo d’équilibre, donnez un casque à votre enfant. La sécurité d’abord!

Méthode directe aux pédales

Les enfants plus âgés entre trois et quatre ans peuvent sauter l’étape du vélo d’équilibre et essayer directement de faire du vélo avec des pédales – et sans roues d’entraînement. À cet âge, ils sont prêts sur le plan du développement à essayer. Cela aide vraiment s’ils ont eu la chance de regarder d’autres enfants pédaler sur un vélo, afin qu’ils sachent quoi faire de leurs jambes.

Si votre enfant ne sait pas comment pédaler, faites-le s’asseoir sur le siège, maintenez ses pieds sur les pédales et utilisez vos mains pour lui montrer comment les faire avancer, tandis qu’un autre adulte tient le vélo droit. S’ils sont physiquement et développementalement prêts à faire du vélo en utilisant les pédales, ils comprendront le concept très rapidement. Sinon, attendez quelques semaines de plus et réessayez. Une fois qu’ils sont sûrs de pédaler correctement, placez-vous derrière le vélo et votre enfant, et maintenez la roue arrière stable à l’aide de vos pieds. Soutenez-le sous ses aisselles et laissez-le partir en courant à côté et en gardant vos mains proches pour pouvoir le rattraper s’il vacille.

Méthode sans pédales

En retirant les pédales d’un vélo normal, vous le transformez essentiellement en un vélo d’équilibre. Cela aide votre enfant à apprendre à contrôler son équilibre avant que vous ne le rattrapiez. Laissez-les maîtriser la poussée et la roue libre, puis remettez une seule pédale en marche.

Faites à nouveau rouler votre enfant tout en utilisant la seule pédale qui est attachée. Une fois qu’ils ont maîtrisé la glisse, fixez la deuxième pédale. De cette façon, ils sont lentement initiés à la partie la plus compliquée de la conduite d’un vélo – apprendre à pédaler.

Méthode en cinq étapes

En seulement une heure et cinq étapes, votre enfant sera fièrement assis sur la selle de son vélo et roulera comme un pro. La première étape consiste à retirer les pédales d’un vélo pour enfant normal. Deuxième étape – demandez à votre enfant de promener son vélo tout en étant assis sur la selle. Prochaine étape – demandez-leur d’augmenter leur vitesse et de glisser – en levant les pieds à mesure qu’ils gagnent en confiance.

Quatrième étape : remettez ces pédales en place, le plaisir est sur le point de commencer ! Enfin, il est temps de remonter et de commencer à pédaler. En une heure seulement, vous avez appris à votre enfant à faire du vélo. Terminez la leçon en leur apprenant à utiliser les freins. Puis prochaine étape, le Tour de France ! Ne paniquez pas s’ils ne comprennent pas ce concept tout de suite, ce n’est pas le cas de tous les enfants, revenez simplement à la première étape et réessayez.

Méthode du houblon kangourou

Avec cette méthode, vous avez besoin d’un vélo sans roues ni pédales ou d’un vélo d’équilibre. Une fois qu’ils ont l’habitude de marcher avec leur vélo en selle, il est temps de les faire rouler. Et c’est là que ça devient idiot !

Apprendre à votre enfant à avancer tout en levant les pieds pendant des périodes de plus en plus longues signifie faire preuve de créativité. Dites-leur de faire d’énormes pas, comme le ferait un géant. Ensuite, utilisez la méthode du « saut de kangourou ». Ils se tiennent les pieds à plat sur le sol. Puis ils poussent des deux pieds en même temps, comme un saut de kangourou !

Il est maintenant temps de rattacher une seule pédale et de faire tourner une pédale avant de remettre la deuxième pédale, et le vrai plaisir commence.

La méthode mimique

Les enfants apprennent en imitant, alors regarder d’autres enfants faire du vélo est un moyen infaillible de faire pédaler ces jambes. Un voyage au skatepark local pour regarder d’autres enfants rouler est parfait, ou regardez des clips YouTube comme celui-ci où Emma, quatre ans, explique exactement comment elle a appris à rouler, sans roues d’entraînement.

Elle utilise la méthode sans pédales, apprenant d’abord à s’équilibrer, avant de maîtriser le vélo normal une fois ses pédales remises en place.

La méthode des neuf minutes

La persévérance est la clé de cette méthode, qui consiste à mélanger quelques techniques différentes. Cet enfant de quatre ans apprend à faire du vélo en seulement neuf minutes, en se faisant aider par ses parents, en marchant, en regardant les autres, puis en lui donnant une chance !

Étant un peu plus âgé, il a la coordination et les compétences de développement nécessaires pour se familiariser très rapidement avec son vélo, donc l’âge est certainement quelque chose à garder à l’esprit.

Les enfants sont différents, donc si l’une de ces techniques n’aide pas à apprendre à votre enfant à faire du vélo, essayez une stratégie différente. Ou laissez-le reposer pendant quelques jours pour soulager la pression. Ensuite, encouragez-les gentiment à recommencer. Parfois, ce n’est pas si facile d’apprendre à un enfant à faire du vélo. Mais c’est une leçon de persévérance pour vous et votre petit cavalier, et la première fois qu’il décollera enfin sur deux roues, vous serez rayonnant de fierté. Et ils seront pleins de confiance.