Comment arrêter l’allaitement : un guide pratique pour le sevrage

Comment arrêter l'allaitement : un guide pratique pour le sevrage

Cela a été tout un voyage, et maintenant l’allaitement de votre petit monstre de lait se résume à une ou deux tétées, probablement juste pour le confort.

À un moment donné, l’histoire de l’allaitement prend fin. Quelle que soit la raison du sevrage, il y aura une période de transition pour vous et votre enfant, et un peu d’adaptation pour vous deux. Nous avons donc demandé à notre consultante en lactation, Lynne-McKensey Hall, de nous expliquer la meilleure façon d’arrêter l’allaitement.

« La fin de l’histoire de l’allaitement » : le titre implique pour moi que si votre bébé est peut-être heureux de continuer, l’allaitement se résume à un ou deux impairs qui sont rapides et plus pour un câlin qu’un réel besoin de aliments. Voici donc comment aider votre enfant à la fin de votre parcours d’allaitement.

1. Utilisez une tasse

Je suis un grand fan des tasses avec des pailles que les bébés peuvent généralement utiliser à partir de quatre mois environ avec de l’eau (ou du lait) afin qu’ils n’aient pas besoin de passer au biberon. Cependant, avoir une bouteille de boisson peut également être utile. Avoir la tasse à portée de main est un outil très utile pour distraire un bébé de l’allaitement.

2. Soyez prêt

Préparez de la nourriture pour que, lorsque vous allaitez, vous ayez des aliments intéressants qu’ils aiment vraiment, prêts à emporter. Cela distrait le bébé et remplit son ventre et diminue son intérêt pour vous. Ayez la tasse avec de l’eau à portée de main pour étancher la soif en même temps.

3. La distraction est la clé

J’ai vu notre petit-fils perdre le dernier repas qu’il avait avant de se coucher. Il a été nourri dans sa chaise haute avec la tasse à portée de main. Il prendrait alors un bain et une histoire et un câlin et recevrait une bouteille d’eau chaude avec sa tétine pour aller se coucher. Chaque fois qu’il avait l’air de vouloir téter, nous le distrayions aussi vite que possible.

Les myrtilles étaient et sont toujours son fruit préféré et j’avoue avec joie en avoir beaucoup sous la main pour aider à la distraction. À l’âge d’un an, il n’avait pas besoin que l’allaitement soit remplacé par du lait maternisé ou du lait de vache et de l’eau chaude dans un biberon fonctionnait bien.

4. Fournir d’autres conforts

Son père a fait les premières nuits et si vous avez quelqu’un d’autre qui peut vous remplacer à ce moment-là, cela peut être utile. Il n’y avait pas de larmes alors que papa restait avec lui dans le noir jusqu’à ce qu’il s’endorme. Au bout de quelques jours, notre fille a pu l’endormir sans l’allaiter.

Il y a eu quelques pépins et il a eu quelques tétées si et quand il était très contrarié, mais je pense que c’était plus parce qu’il était un peu plus tard que d’habitude pour manger et se coucher et qu’il était trop fatigué.

5. Le fait lentement

Si vous avez quelques flux qui doivent être arrêtés, je vous suggère de choisir celui qui, selon vous, sera le plus facile à supprimer en premier. Le moins de larmes et d’anxiété avec ce flux peut faciliter l’abandon du prochain flux.

J’espère que ça se passera facilement pour toi. Gardez tout calme, beaucoup de nourriture ou de jouets préférés pour distraire votre tout-petit, quelque chose à emporter au lit, soit un biberon/tasse/tétine – tout ce qui le rend facile et sans déchirure. Cela peut prendre quelques nuits et peut-être plus d’une semaine, mais beaucoup de câlins et une autre paire de mains pour vous aider autant que le bébé en valent toujours la peine si vous le pouvez.


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