Les disputes ne sont jamais agréables. Surtout quand cela arrive à nos proches. Cependant, la plupart d’entre eux ont généralement une solution et, la plupart du temps, les conséquences ne sont généralement pas négatives.
Malheureusement, il y a d’autres discussions qui se compliquent. Soit parce qu’ils ne finissent pas bien, soit tout simplement parce qu’ils ne finissent jamais. Et c’est que, sans nous en rendre compte, nous pouvons nous retrouver à nous disputer encore et encore avec quelqu’un pour la même raison. Que pouvons-nous faire pour mettre fin à ce cercle vicieux ?
Parfois, nous passons tellement de temps à discuter de quelque chose que nous ne nous rappelons plus pourquoi tout a commencé, quel est le contexte ou si c’est vraiment une question importante pour nous ou non.
Par conséquent, pour briser ce cycle, la première étape consiste à s’arrêter et à réfléchir aux raisons pour lesquelles le sujet dont nous discutons est si important pour nous. De plus, demandez-vous si c’est vraiment important.
Parfois, le simple fait de vouloir avoir raison, de « gagner » la dispute ou la colère que nous ressentons envers l’autre parce que nous sommes coincés dans ce combat depuis si longtemps peut être la raison pour laquelle nous continuons à discuter au lieu de clore l’affaire une fois pour toutes.
Quelque chose de très courant dans les discussions est que nous essayons de convaincre l’autre personne que notre point de vue est le bon et espérons qu’il change d’avis.
Bien sûr, si les deux personnes envisagent le débat ou la discussion sous cet angle, on peut imaginer à quel point il sera facile de se retrouver coincé dans une dispute sans fin, chacun dans son coin du ring, sans céder.
Le plus probable est que, dans toute discussion, nous ne parviendrons pas à convaincre l’autre personne, encore moins si nous discutons depuis longtemps, et cela ne pose aucun problème. Chacun de nous aura fait valoir ses arguments et nous pouvons tenter de parvenir à un accord, mais si cela n’est pas possible, ce n’est pas un échec.
Espérons que l’autre personne nous aura donné un point de vue différent sur lequel réfléchir, et nous ne pouvons que souhaiter avoir fait la même chose pour elle.
Pour mettre fin à la discussion, nous devons prendre une décision. Il est temps de décider si nous pouvons laisser tomber le problème ou la situation qui a provoqué la dispute ou si, au contraire, c’est quelque chose que nous ne pouvons pas oublier.
Si nous pouvons laisser tomber, il est temps de mettre fin à la discussion et de poursuivre notre relation avec cette personne, considérant l’affaire close. En fait, il est recommandé de lui parler, de lui dire clairement que vous ne parviendrez jamais à un accord, mais que vous l’appréciez et que vous souhaitez mettre cette affaire de côté pour passer à autre chose.
Cependant, si c’est un sujet que vous ne pouvez pas ignorer, ce sera toujours quelque chose qui vous fera exploser et qui affectera votre relation avec cette personne à long terme, il est peut-être temps de vous en aller, même si c’est difficile et douloureux.
Quelle que soit la décision que vous prenez, il est temps de l’abandonner. Pour ce faire, la seule chose que vous pouvez faire est de vous assurer que vous avez déjà présenté vos arguments de la meilleure façon possible et que vous avez dit tout ce que vous aviez à dire.
Une fois que vous avez fait cela et pris la décision de maintenir la relation avec cette personne ou d’y mettre fin, il ne vous reste plus qu’à archiver cette discussion et à la considérer comme close et terminée.
Dans les discussions, il n’y a pas nécessairement de gagnants ou de perdants. En fait, ce n’est généralement pas le cas. Et nous devons avancer avec la tranquillité d’esprit de savoir que nous avons dit tout ce que nous avions à dire et qu’être celui qui prend la décision de mettre fin à la discussion ne signifie pas que nous cédons ou que nous « perdons » la discussion, mais plutôt que nous sommes suffisamment mûrs pour fermer un cycle négatif.
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