Être parent avec le TDAH : les bas et les hauts incroyables

À 31 ans, j’ai finalement eu le courage de contacter mon médecin généraliste au sujet de l’anxiété potentielle. J’ai parlé avec une équipe de santé mentale qui m’a dit que mes symptômes cochaient les cases du TDAH plutôt que de l’anxiété.

Obtenir un diagnostic de TDAH…

Il a fallu du temps pour accepter ce diagnostic. Bien que j’attende une évaluation complète, plus j’en apprenais sur le TDAH, plus ma vie entière commençait à avoir un sens. Je n’étais pas seulement « bizarre » ou « paresseux », il y avait des explications à mon comportement, et j’ai commencé à me sentir moins en échec surtout en tant que mère.

J’ai souvent eu l’impression de ne pas m’intégrer aux autres mamans.

Je n’étais pas super organisé ou à l’heure à chaque retour à l’école, jeu ou événement spécial. En fait, la plupart du temps je suis en retard parce que j’ai une horrible notion du temps et de l’oubli. J’oublie souvent les événements, les fêtes d’anniversaire, je réserve deux fois et puis je me sens comme la pire des mamans.

Les conversations des mamans de l’école sont toujours un rappel douloureux des choses que j’ai oubliées de faire ou des dates que j’ai manquées. La culpabilité de ma mère me ronge presque tous les jours ; Je m’assieds et prévois de faire mieux, j’écris de longues listes de rappels et je m’en fixe quatre, (oui quatre!) des alarmes le matin pour amener mes enfants à l’heure à l’école et à la crèche. Mais j’oublie toujours une boîte à lunch, un manteau ou mon téléphone.

J’ai du mal à m’identifier aux autres parents qui discutent avant ou après la rentrée scolaire, car si je ne suis pas intéressé, je ne peux pas me concentrer. Je me fige et disparais dans ma tête et j’ai souvent l’air d’être ignorant, ennuyé ou grossier.

Je trouve difficile de bavarder et souvent je me parle à moi-même juste pour essayer de me rappeler ce que je dois faire ensuite, ou quelque chose qu’on m’a demandé de faire verbalement parce que les instructions verbales sont une lutte énorme pour le cerveau du TDAH. Si ce n’est pas écrit, ça n’ira probablement pas. Et donc, j’oublie et ça ajoute à la culpabilité et au sentiment d’échec.

Les fois où j’ai envoyé ma fille à l’école avec un kit d’éducation physique alors que ce n’était pas une journée d’éducation physique ou vice versa. La fois où j’ai oublié l’expo-sciences jusqu’au jour où j’ai envoyé ma mère le faire à la place au moment opportun. Le doom entasse du linge, lavé, parfois plié mais jamais rangé. Mon mari ou ma fille essayant frénétiquement de trouver des uniformes ou des kits de gymnastique et se frustrant contre moi en retour n’a pas été facile.

Peu importe à quel point j’essaie, cela m’ennuie si chroniquement que je ne peux pas me résoudre à ranger ces piles, et il en va de même pour les objets à emporter à l’étage, les factures, la paperasse et les jouets. Je fais des tas, je laisse lesdites piles et tout le monde dans ma maison, ou ma mère quand elle vient, est frustrée contre moi et à son tour, cela déclenche ma culpabilité et mon dégoût de soi.

Chaque jour est une lutte, mais à un niveau différent, j’ai l’impression que mes liens avec mes enfants sont différents des autres parents. Je me sens plus proche d’eux en âge et je suis capable d’être le grand enfant. Je laisse mon enfant intérieur se déchaîner et profiter de leurs activités et m’impliquer à un niveau plus profond de jeu, d’artisanat et d’imagination. J’apprécie leurs journées plus qu’elles ne le font parfois, en particulier les voyages dans les parcs à thème ou au zoo.

Je trouve que bien qu’il y ait des bas à être diagnostiqué avec le TDAH en tant qu’adulte, femme et mère, il y a aussi des hauts incroyables.

Je peux me déconnecter du monde et entrer dans l’instant avec les enfants et me concentrer sur quelque chose comme le jeu de rôle, l’artisanat, le chat et coincé dans la boue. J’entends souvent d’autres parents dire qu’ils détestent jouer aux barbies ou aux poupées Mais j’aime ça! Cela me rappelle mes souvenirs d’enfance et je me souviens d’avoir eu des conversations et des scénarios complets avec mes barbies et passé des heures à jouer dans ma chambre.

Mes enfants adorent mes explosions spontanées, en particulier danser dans la cuisine à l’heure du dîner et du petit déjeuner, et l’impulsivité de mon TDAH. Plus encore quand cela signifie un voyage imprévu dans les magasins, ou une date de jeu spontanée, ou un nouveau jouet avec lequel jouer parce que je pensais que ça avait l’air amusant.

J’apprends encore tellement sur moi-même et sur le TDAH…

Mais j’espère que cela m’aidera à devenir compréhensible et pertinent pour mes enfants. Je connaîtrai bien les signes et les comportements et je pourrai les soutenir s’ils en ont besoin.

Mon enfant du milieu, mon enfant sauvage affiche souvent des comportements comme le mien et en tant que femmes, nous sommes notoirement manqués en ce qui concerne le TDAH, en raison de notre capacité à masquer et à bien réussir à l’école. Je peux trouver son aide et son soutien si elle en a besoin plus tard dans son enfance et être là pour elle à un niveau où personne n’était là pour moi. Parce que j’étais la fille qui malgré son « tête dans les nuages » et « peut mieux faire » et « était facilement distrait » obtenu de bonnes notes et une éducation. Et par conséquent, n’a jamais été remarqué jusqu’à l’âge adulte; jusqu’à ce que mes amis et ma famille commencent à remarquer mes comportements et me conseillent de demander conseil et de m’exprimer.

Je crois que les luttes de la parentalité m’ont fait démasquer à un point où j’étais sensiblement différent, et comme certains diraient « pas le sou complet ». Mais je suis reconnaissant car je peux maintenant apprendre, découvrir et obtenir l’aide dont j’ai besoin pour « faire mieux » et de me comprendre et de comprendre les mesures que je peux prendre pour surmonter mes difficultés. Tels que : le respect du temps, l’oubli, l’impulsivité et la sensibilité au rejet, pour n’en nommer que quelques-uns !

Si quelqu’un d’autre lit ceci et raconte, sachez qu’il y a toujours de l’aide ! Ne souffrez pas seul ou n’ayez pas peur de chercher des réponses.