Les expériences d’être une maman plus âgée

La maternité est une expérience qui apporte de la joie, des défis et un amour profond. Traditionnellement, les femmes se lancent dans ce voyage dès leur plus jeune âge. Cependant, ces derniers temps, un changement notable s’est produit, car de plus en plus de femmes se tournent vers la maternité à un âge plus avancé.

Le fait d’être une mère plus âgée fait-il vraiment une si grande différence dans l’expérience ?

Adopter la maternité à un âge plus avancé

En tant que mère âgée moi-même, je pense que je suis dans la position idéale pour faire la lumière sur les avantages et les considérations liées à la maternité plus tard dans la vie. J’ai eu ma petite fille 2 jours après mes 44 ans. Et depuis que j’ai un enfant, j’ai eu tout le temps de réfléchir aux avantages et aux inconvénients d’être une mère plus âgée.

Mais devenir mère quand on est plus âgée, est-ce si grave ?

Mon objectif n’est pas seulement de fournir des informations, mais aussi d’offrir du réconfort et du soutien à celles qui envisagent ou ont déjà adopté la maternité plus tard dans la vie.

Les avantages et les inconvénients de devenir mère dans la trentaine ou la quarantaine

Devenir mère dans la quarantaine (ou à la fin de la trentaine) présente ses propres avantages et inconvénients. Du côté positif, choisir de fonder une famille plus tard dans la vie peut apporter plusieurs avantages tels que :

• Plus de stabilité dans votre carrière et vos finances
• Stabilité émotionnelle accrue
• Plus d’expériences de vie en général

Tous ces facteurs constituent une base très solide pour élever un enfant. Pour moi, le fait que j’avais des finances solides et que j’avais fait beaucoup de ce que je voulais faire en termes de voyages et de carrière signifiait que je me sentais pleinement capable de me lancer dans la maternité.

Cependant, le fait de devenir mère à un âge plus avancé présente également certains inconvénients potentiels. Ceux-ci inclus:

• Exigences physiques associées à la grossesse et à l’accouchement à un âge plus avancé
• Risques accrus pour la santé pendant la grossesse, notamment le diabète gestationnel ou l’hypertension artérielle
• Récupération retardée après l’accouchement : cela peut prendre plus de temps pour les mères plus âgées que pour les femmes plus jeunes.
• Prendre en compte les aspects sociaux lors de la fondation d’une famille plus tard dans la vie. Les parents plus âgés peuvent être confrontés à des défis uniques.
• Comment concilier vie professionnelle, vie privée et carrière après avoir eu des enfants
• Inquiétudes quant à la capacité à maintenir le niveau d’énergie requis pour élever de jeunes enfants
• Il existe des écarts générationnels entre eux et leurs enfants et amis des enfants

Les inconvénients l’emportent-ils sur les avantages ? Voici ce que j’ai trouvé.

Naviguer dans la stigmatisation sociale et le jugement entourant la maternité tardive

Pour moi, je pense que la stigmatisation et le jugement entourant le fait d’être une mère plus âgée sont l’un des principaux facteurs pris en compte. C’est certainement ce sur quoi les médias ont tendance à se concentrer.

Que penseront les gens ? Vont-ils penser que je suis le grand-parent ? Suis-je vraiment trop vieux ?

Lorsque j’ai annoncé pour la première fois que j’étais enceinte, je pense avoir été confrontée à un petit élément de jugement de la part de personnes que je connaissais. En tant que dentiste en exercice, de nombreux patients ont fait part de leur surprise qu’à mon âge, j’aie mon premier enfant. J’ai même demandé à quelqu’un si c’était un « accident » !

Heureusement, même si je n’ai pas du tout la peau épaisse, je pourrais rire de tels commentaires. Et en effet, ces remarques ne me venaient que de connaissances et non de ma famille ou de mes amis, ce qui était peut-être un peu plus difficile à gérer.

Il est important de réaliser que dans la société actuelle, un nombre croissant de femmes choisissent d’embrasser la maternité plus tard dans la vie. Ainsi, même si les gens critiquent votre décision d’avoir des enfants plus tard dans la vie, cela relève davantage de leurs opinions traditionnelles et de leurs normes démodées que de la vie réelle.

Vous méritez d’être célébré plutôt que jugé.

Ce qui m’a rendu plus heureuse, c’est lorsque j’ai rejoint mes cours prénatals (j’ai suivi NCT) – la plupart des futures mamans étaient dans la trentaine, donc je ne me sentais pas mal à l’aise. Et plus important encore, lorsque ma petite fille a commencé l’école, j’étais convaincue que je serais la maman dinosaure la plus âgée de la cour de récréation, mais encore une fois j’ai découvert qu’il y avait au moins 2 autres mamans qui avaient le même âge que moi.

Est-ce qu’on m’a demandé si j’étais la grand-mère de ma fille ?

Juste une fois – Je pense que j’avais l’air vraiment dur ce jour-là ! Alors oui, cela peut arriver, mais je vous promets que ce sera un moment exceptionnel et non quotidien.

Considérations de santé et préparation à la grossesse en tant que mère plus âgée

Étant donné que les femmes choisissent de devenir mères plus tard dans leur vie, il est essentiel de prendre en compte les considérations de santé et de se préparer adéquatement à la grossesse. Être une mère plus âgée s’accompagne de certains facteurs qui doivent être soigneusement pris en compte pour garantir un parcours de grossesse sain.

S’il est vrai que certaines complications telles que le diabète gestationnel ou la pré-éclampsie peuvent présenter des risques plus élevés, il est important de noter que la médecine moderne a fait des progrès significatifs en matière de soins prénatals. Des contrôles réguliers avec des professionnels de la santé peuvent contribuer à atténuer ces risques et à garantir le bien-être de la mère et de l’enfant.

J’ai eu beaucoup de chance d’avoir une grossesse saine et sans incident. Hormis mon placenta antérieur, qui rendait plus difficile la sensation de mouvement plus tard au cours de la grossesse, je n’ai souffert d’aucun autre problème de santé. Et je tiens également à préciser qu’en tant que femme de 43 ans avec un IMC très important, ni ma sage-femme ni mon gynécologue consultant n’étaient concernés.

Cela étant dit, j’ai assisté à tous mes rendez-vous et j’ai fait vérifier régulièrement tout risque potentiel ou problème de santé. Je n’ai pas fumé ni bu, j’ai pris de l’acide folique et des vitamines, j’ai bu beaucoup d’eau et on m’a prescrit une petite dose d’aspirine quotidiennement plus tard au cours de ma grossesse.

En tant que maman plus âgée, le sujet d’éventuelles anomalies chromosomiques telles que le syndrome de Down a également été abordé. Je n’ai eu aucun test pour le déterminer, et c’est entièrement votre choix de le faire. Mais je vous conseille d’essayer de rester en aussi bonne santé (à la fois physique et émotionnelle) que possible pendant la grossesse afin de vous préparer à l’accouchement et aux premières années de vie de parent.

Niveaux d’énergie et récupération après l’accouchement en tant que parent plus âgé

Un autre inconvénient souvent évoqué du fait d’être un parent plus âgé est la crainte de ne pas avoir l’énergie nécessaire pour suivre un petit enfant. Et je dirai que c’est le domaine dans lequel j’ai le plus lutté.

Avoir un enfant plus tard dans la vie peut signifier un rétablissement plus lent. Mon expérience d’accouchement n’a pas été aussi simple que je l’avais espéré. J’ai fini par avoir besoin d’une césarienne d’urgence. Cela signifiait que j’avais effectivement subi une intervention chirurgicale majeure et que ma récupération avait été très lente par la suite.

J’ai eu beaucoup de problèmes d’adhérences post-partum, qui n’ont été diagnostiqués que 15 mois après l’accouchement, et qui ont été un facteur majeur dans mon arrêt de travail. En fait, 7 ans plus tard, j’ai toujours des problèmes de dos et de muscles abdominaux, qui, j’en suis presque sûr, sont dus à l’accouchement et à mon temps de récupération.

Cependant, il ne doit pas en être ainsi ! Comme je l’ai déjà dit, les autres mamans de mon âge n’ont certainement pas toutes ces problèmes. Et je suis certain qu’à condition que vous essayiez de rester en bonne santé physique et émotionnelle, il ne devrait y avoir aucune raison pour que vous ne puissiez pas répondre physiquement aux exigences d’un petit enfant.

Équilibrer carrière et parentalité en tant que mère plus âgée : conseils et stratégies

Trouver un équilibre entre les aspirations professionnelles et les responsabilités parentales peut s’avérer une tâche difficile, en particulier pour les mères plus âgées. Cependant, avec les bons conseils et stratégies, il est possible de réussir ce voyage.

Heureusement, j’étais très stable financièrement lorsque je suis tombée enceinte, ce qui signifie qu’il est assez facile de concilier vie professionnelle et vie privée maintenant que je suis maman. L’un des avantages d’être une mère plus âgée est que j’avais déjà eu 20 ans d’une carrière enrichissante, vécu une seconde vie de chanteuse en voyage et que j’avais remboursé mon hypothèque. Mon travail était également très flexible et me permettait de réduire mes horaires.

Ceci étant dit, 18 mois après avoir eu un enfant, j’ai décidé de faire une pause dans ma carrière. Je voulais passer du temps avec mon enfant en maternelle. Et je ne suis tout simplement pas retourné au travail, car ma vie et mon travail ont pris une tournure légèrement différente. J’ai créé un blog, commencé un passe-temps de couture et je gagne maintenant un peu d’argent grâce à ces deux choses. Cela signifie que je n’ai pas besoin de retourner au travail pour le moment, mais je pourrais le faire si je le souhaite.

Je dirais que donner la priorité à l’exercice physique, maintenir de saines habitudes alimentaires, bénéficier d’un sommeil suffisamment réparateur et rechercher des moments de détente vous aideront certainement à maintenir votre bien-être malgré les exigences des deux mondes.

Trouver un équilibre en tant que mère âgée, jonglant entre ses aspirations professionnelles et sa parentalité, est sans aucun doute un défi, mais pas impossible. En mettant en œuvre des techniques efficaces de gestion du temps, en maintenant une communication ouverte avec vos employeurs/clients, en donnant la priorité aux soins personnels et en créant des réseaux de soutien autour de vous, vous pouvez réussir ce voyage unique.

N’oubliez pas qu’il est normal de demander de l’aide en cas de besoin.

Y aura-t-il un fossé générationnel ?

L’une des autres choses dont vous pourriez vous inquiéter est que vous ne serez pas sur la même longueur d’onde que votre enfant à mesure qu’il grandira. Ou être incapable de s’identifier à leurs problèmes, à leur musique et à leur culture.

Je dirai que cela sera toujours un problème, qu’un parent soit jeune ou vieux, il y aura toujours cette différence d’âge. Et l’écart ne sera aussi grand que si vous le faites.

Ma propre méthode pour gérer cela consiste à être très actif sur tous les réseaux sociaux et à me tenir au courant de certaines des émissions de télévision, de la musique et des sujets qui comptent actuellement. J’espère que cela m’aidera à aider mon enfant à naviguer dans certains aspects de la croissance qui n’existaient pas lorsque j’étais enfant ou adolescent, comme les médias sociaux.

Conclusion : l’âge ou le fait d’être une mère plus âgée sont-ils importants ?

Les avantages l’emportent-ils sur les inconvénients ? Dans mon esprit, c’est un retentissant Oui.

La maternité apporte une joie et un épanouissement immenses aux femmes, quel que soit le moment où elles se lancent dans ce voyage. L’âge ne devrait pas être un facteur limitant lorsqu’il s’agit d’être maman. Même s’il peut y avoir des pressions et des attentes sociétales concernant l’âge « idéal » pour avoir des enfants, il est important de se rappeler que le parcours de chaque femme est unique.

Mon conseil et ce que je retiens pour les mamans plus âgées ?

• Entourez-vous d’un réseau de soutien composé d’amis, de membres de votre famille et de professionnels de la santé qui comprennent votre choix et vous encouragent.
• Recherchez des communautés ou des groupes de soutien partageant les mêmes idées si vous avez besoin de solidarité avec d’autres personnes qui vivent des expériences similaires.
• Sachez qu’être une mère plus âgée devient la norme
• N’oubliez jamais que la maternité tardive peut apporter son lot de joies et de défis, comme n’importe quelle autre étape de la vie.
• Et que les jeunes mamans seront confrontées à des défis différents

En conclusion, chaque femme mérite la possibilité d’entreprendre le voyage de la maternité à tout âge. En célébrant la diversité des expériences parentales et en fournissant des systèmes de soutien à toutes les mères, nous pouvons créer une société qui valorise et chérit le rôle incroyable de la maternité sous toutes ses formes.