Meghan Markle a révélé qu’elle souffrait du «chagrin presque insupportable» d’une fausse couche, mettant à nu ses émotions brutes dans le but de secouer la stigmatisation de la perte de grossesse.
La duchesse de Sussex, âgée de 39 ans, a rédigé un article d’opinion pour le , détaillant comment elle et le prince Harry ont traversé la dévastation de la perte de leur deuxième bébé l’année dernière.
« C’était un matin de juillet qui commençait aussi normalement que n’importe quel autre jour », a écrit Meghan. « Faire le petit déjeuner. Nourrissez les chiens. Prend des vitamines. Trouvez cette chaussette manquante. Ramassez le crayon voyou qui a roulé sous la table. Jette mes cheveux en queue de cheval avant de sortir mon fils de son berceau.
« Après avoir changé sa couche, j’ai ressenti une forte crampe. Je me laissai tomber par terre avec lui dans mes bras, fredonnant une berceuse pour nous garder tous les deux calmes, l’air joyeux contrastant fortement avec mon sentiment que quelque chose n’allait pas.
« Je savais, alors que je serrais mon premier enfant, que je perdais mon deuxième.
« Quelques heures plus tard, j’étais allongée dans un lit d’hôpital, tenant la main de mon mari. J’ai senti la moiteur de sa paume et j’ai embrassé ses jointures, humides de nos deux larmes. Fixant les murs blancs et froids, mes yeux s’écarquillèrent. J’ai essayé d’imaginer comment nous guéririons.
Meghan explique comment, à la fin de la tournée du couple en Afrique du Sud l’année dernière, elle était épuisée, allaitant et essayant de garder un visage courageux après sa perte, sous un regard très public.
« ‘Êtes-vous ok?’ m’a demandé un journaliste. Je lui ai répondu honnêtement, ne sachant pas que ce que je disais résonnerait auprès de tant de personnes – les nouvelles mamans et les plus âgées, et tous ceux qui, à leur manière, avaient souffert en silence. Ma réponse spontanée semblait donner aux gens la permission de dire leur vérité. Mais ce n’était pas répondre honnêtement qui m’aidait le plus, c’était la question elle-même.
« ‘Merci d’avoir demandé’, ai-je dit. « Peu de gens m’ont demandé si j’allais bien. »
Meghan explique que l’ouverture de conversations est une étape énorme dans le processus de guérison.
« Assise dans un lit d’hôpital, regardant le chagrin de mon mari alors qu’il essayait de tenir les morceaux brisés du mien, j’ai réalisé que la seule façon de commencer à guérir est de demander d’abord, ‘Est-ce que ça va?’
« Perdre un enfant, c’est porter un chagrin presque insupportable, vécu par beaucoup mais dont peu parlent. Dans la douleur de notre perte, mon mari et moi avons découvert que dans une chambre de 100 femmes, 10 à 20 d’entre elles auront fait une fausse couche. Pourtant, malgré la banalité stupéfiante de cette douleur, la conversation reste taboue, criblée de honte (injustifiée) et perpétue un cycle de deuil solitaire.
« Certains ont courageusement partagé leurs histoires ; ils ont ouvert la porte, sachant que lorsqu’une personne dit la vérité, cela nous autorise tous à faire de même. Nous avons appris que lorsque les gens demandent comment chacun de nous va, et lorsqu’ils écoutent vraiment la réponse, avec un cœur et un esprit ouverts, le fardeau du chagrin devient souvent plus léger – pour nous tous. En étant invités à partager notre douleur, nous faisons ensemble les premiers pas vers la guérison.
Le puissant essai de Meghan fait écho aux sentiments partagés par Chrissy Teigen, qui a récemment parlé de la perte de son troisième bébé à 20 semaines.
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