Dans les derniers stades de la grossesse, la plupart des femmes sont encore en déplacement – se baissant dans les magasins et saisissant cet article de dernière minute pour le dîner ou un élément essentiel pour bébé oublié.
Nous avons donc demandé à l’énorme #MGVfam des conseils sur ce qu’il faut faire si vous vous retrouvez en public et en début de travail.
Sommaire
1. Tenez quelqu’un informé
Une fois que vous êtes très proche (ou dépassée) de votre date d’accouchement, dites toujours à quelqu’un où vous allez et une idée approximative de combien de temps vous prévoyez être. “Cela peut sembler un peu « état de nounou », mais en d’autres termes, c’est une fois où vous ne voulez pas avoir à expliquer à qui que ce soit comment vous rendre là où vous êtes!” dit Claire.
2. Soyez prêt
Ayez des vêtements de rechange avec vous et gardez des serviettes de maternité dans votre sac à main au cas où vous perdriez l’eau. Il peut également être utile de garder une serviette (ou un drap imperméable) dans la voiture.
3. Appelez votre médecin
Appelez votre médecin ou votre maternité dès que possible. Dites-leur ce qui s’est passé, car ils sont les mieux placés pour vous indiquer la marche à suivre. Vous devrez peut-être simplement rentrer chez vous, vous détendre et attendre que les contractions commencent, ou dans certains cas, les contractions peuvent déjà avoir commencé avant que vos eaux ne se brisent.
Une fois que vous avez vos ordres de votre médecin, suivez-les directement.
4. Demandez de l’aide
Demandez à un vendeur de vous dire où se trouve le concierge commercial. Si vous êtes dans un supermarché, dirigez-vous vers le bureau d’information. « Toutes ces personnes auront des numéros de téléphone à composition rapide pour appeler à l’aide, et si nécessaire, elles peuvent vous aider à rejoindre votre voiture ou appeler un uber », suggère Tegan.
5. Stockez les contacts d’urgence dans votre téléphone
Avoir un (En cas d’urgence) stocké dans votre téléphone. Choisissez votre personne à contacter en cas d’urgence et enregistrez son numéro sous le nom de contact « ICE ». Si vous avez besoin de l’aide d’un passant, il pourra composer ce numéro pour joindre immédiatement votre mari ou vos proches.
6. Restez calme
Notre dernier conseil est certainement plus facile à dire qu’à faire : essayez de rester calme. Il est peu probable que lorsque vos eaux se brisent, vous ayez un gros jaillissement, comme le montrent de nombreux films hollywoodiens, à la place, vous pourriez rencontrer une fuite lente. Vous serez reconnaissant d’avoir emballé le pantalon d’urgence dans votre sac ou votre voiture pour le voyage de retour à la maison ou à l’hôpital.
Articles similaires
- Q&R : À quoi ressemblent les contractions et comment puis-je savoir si j’en ai une ?
- Récit de naissance : « J’ai reçu un diagnostic de prééclampsie à 20 semaines »
- 15 éléments essentiels de la trousse de premiers soins pour les familles australiennes
- Récit de naissance : Maman accouche dans sa voiture, ‘Ma pauvre Jeep’
- Contractions de Braxton Hicks ou vraies contractions ?
