Comment gérer le premier rhume de bébé

Le premier rhume de bébé est toujours déchirant pour les nouveaux parents. Les rires se transforment en reniflements et les doux petits sourires sont chamboulés.

Bien qu’un rhume finisse par s’atténuer de lui-même, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager les symptômes d’un rhume de cerveau chez les petits bébés. Qu’il s’agisse d’incliner le berceau ou de faire gicler rapidement du lait maternel dans le nez (oui, vraiment !), voici huit choses que vous pouvez faire pour soulager les symptômes du premier rhume des bébés.

1. Supprimer la congestion nasale

Bébé avec aspirateur nasal débouchant le nez

Aussi drôle que cela puisse paraître, les bébés ne peuvent pas se moucher, c’est donc à nous d’aider à éliminer le mucus de leurs voies respiratoires nasales. Un aspirateur nasal aspire la crasse des narines. Ce n’est pas joli, et les bubs n’aiment pas ça, mais c’est très efficace. Vous pouvez également essayer une légère giclée de spray salin ou une noisette de baume à l’eucalyptus sur la poitrine ou les pieds pour aider à dégager les voies respiratoires.

2. Gardez-les hydratés

Garder les fluides de votre précieux est essentiel lorsqu’il a un rhume. Que ce soit du lait maternel ou du lait maternisé, même s’ils ne tètent pas trop à la fois, offrez-en plus que vous ne le feriez habituellement pour prévenir la déshydratation.

Et ne vous oubliez pas ! Surtout si vous allaitez, assurez-vous de boire beaucoup d’H2O pour maintenir votre niveau d’hydratation et d’électrolytes également.

3. Humidifier l’air

Oricom Diffuseur d'arôme Veilleuse

Augmenter l’humidité dans l’air avec un diffuseur de brume fraîche comme le peut aider à soulager la congestion. Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles pour aider à calmer les bub et les apaiser dans un sommeil paisible à la lueur de la veilleuse aux couleurs douces.

4. Combattre la fièvre

Bébé fiévreux câlinant sa maman

La fièvre peut faire partie intégrante d’un rhume. Un lave-visage frais et humide sur la nuque ou un ventilateur doux dans sa chambre peut être un soulagement apaisant si votre bub brûle.

5. Relevez le matelas

Berceau Bednest Co-sleeper

On dit aussi que le matelas de Bubba élévateur soulage la congestion. En augmentant la position de sommeil de votre être cher, vous pouvez éliminer la congestion et l’aider à respirer. Ils n’ont pas besoin de dormir dans les nuages, juste une légère élévation à l’aide d’une serviette roulée ou de votre co-dormeur réglable devrait faire l’affaire.

6. Essayez le lait maternel

Colostrum exprimé

Les mamans des groupes de bébés Mum’s Grapevine s’extasient sur une petite astuce que les sages-femmes utilisent pour aider à débloquer le nez bouché dans les bubs. Injecter quelques millilitres de lait maternel dans le nez de bébé !

Notre sage-femme experte Edwina Sharrock dit que bien qu’il n’y ait aucune preuve solide que cette procédure fonctionne, « le lait maternel est plein de bienfaits, y compris de nombreuses propriétés antimicrobiennes. Ce sont ces propriétés combinées à l’humidité qui peuvent aider à briser le mucus ».

7. Un peu (en plus) de TLC

Reposez-vous quand bébé se repose pour les nouvelles mamans

Enfin et surtout, les câlins. Ce n’est peut-être pas dans le dictionnaire médical, mais de longs câlins réconfortants vous permettront, à vous et à Bubba, de vous sentir mieux.

Quand demander de l’aide

Assurance santé

Il vaut toujours mieux prévenir que guérir, alors consultez un médecin si votre bébé :

  • Ne s’est pas amélioré après quelques jours
  • A une température de 38°C si moins de 3 mois ou supérieure à 39°C pour les bébés de 3 à 6 mois
  • A une toux persistante
  • A de la difficulté à respirer
  • Se frotte ou tire sur ses oreilles car cela pourrait être le signe d’une infection de l’oreille
  • A une éruption cutanée qui ne disparaît pas lorsqu’on appuie dessus (blanchiment)

Si vous avez essayé tout ce que vous pouviez pour apaiser votre tout-petit, ou si vous sentez que quelque chose ne va pas, faites confiance à votre instinct et obtenez toujours un avis médical.

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Lisez ceci : Comment aider un bébé avec le nez bouché

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