Comment savoir si vous êtes en début de travail

Comment savoir si vous êtes en début de travail

Cela fait neuf mois que vous rêvez, espérez et attendez que votre tout-petit arrive et maintenant vous vous demandez si aujourd’hui est le jour où vous allez vous rencontrer. Un souci là-bas, un pincement au cœur ici – les corps de maman sont incroyables pour donner des signes subtils de début de travail vers la fin de la grossesse.

Vous pouvez obtenir vos premières heures de travail et parfois même des jours avant le grand événement. Un peu de crampes ici et un mal de dos sont les premiers signes courants du début du travail, mais de nombreuses mamans ressentent les signes les plus inhabituels comme des nausées ou une soudaine poussée d’énergie et doivent nettoyer le garage.

9 premiers signes de travail

Selon , il y a trois stades de travail – la phase latente, la phase active et la phase de transition. Le travail précoce, lorsque vous ressentez ces symptômes, est connu sous le nom de stade latent du travail ou de premier stade, et il peut durer un certain temps.

Pendant la phase de latence, votre col de l’utérus devient mou et fin en préparation pour le bébé, et ce n’est généralement pas un processus rapide. En fait, cela peut prendre des heures, voire des jours. Et il y a neuf signes communs que le travail commence.

1. Crampes menstruelles

Qu'est-ce qui cause le mal de dos pendant la grossesse?

Vous n’avez pas eu vos règles depuis neuf mois, mais tout à coup, vous avez presque l’impression que tante Flow arrive ! Pour de nombreuses futures mamans, les crampes ressemblant à des règles sont le premier signe que le travail commence. Ces douleurs ou crampes peuvent sembler légères et ternes, ou être assez inconfortables dès le départ. Vous pourriez ressentir ces crampes dans le bas de votre abdomen ou dans le bas de votre dos ou cela pourrait ressembler à une pression dans votre bassin – certaines femmes la décrivent même comme une sensation de « lourdeur ».

Mais voici le kicker – bien que cela signifie que les choses commencent, cela fait partie du pré-travail, l’une des trois étapes du travail. Cela pourrait signifier que vous êtes à quelques semaines de l’accouchement, ou à seulement quelques heures. Si cela se calme, ne vous découragez pas trop, votre corps est sur la bonne voie pour se préparer au travail, à l’accouchement et à la rencontre de votre bébé.

«J’avais de très fortes douleurs abdominales, si graves que cela m’a réveillé, et dans mon cerveau confus encore presque endormi, j’ai pensé que j’avais besoin de faire caca. Au moment où je suis arrivé à la salle de bain, la douleur avait disparu. Alors je suis retourné me coucher, mais exactement 10 minutes après la première, j’ai eu une deuxième douleur atroce. C’était ma date d’accouchement, alors j’ai mis deux et deux ensemble, et j’ai correctement trouvé quatre… et un bébé huit heures plus tard. – Elizabeth M.

2. Mal de dos

Mal de dos pendant la grossesse

Vous avez probablement connu votre juste part de maux de dos pendant la grossesse au cours des neuf derniers mois, mais ce mal de dos est différent. Au lieu d’être une douleur aiguë, il s’agit plutôt d’un mal de dos inférieur. Et si vous faites attention, vous constaterez probablement que la douleur va et vient de manière cohérente.

La raison pour laquelle votre dos peut vous faire mal est que votre corps a libéré des hormones de grossesse pour détendre les ligaments du plancher pelvien. Cela rend tout agréable et lâche pour que bébé puisse voyager, et c’est votre corps qui se prépare pour ce qui va arriver.

« J’avais mal au dos et je suis restée à la maison toute la journée, brisée, mais je ne savais pas que j’étais en travail jusqu’à minuit. » – Jasmin B

3. Diarrhée

femme sur toilettes sous-vêtements si

Il y a beaucoup d’hormones de grossesse qui font toutes sortes de choses incroyables dans votre corps, et juste avant le travail, elles commencent à changer. C’est ainsi que certains muscles se détendent et se détendent, prêts pour que votre bébé puisse se frayer un chemin à travers le canal de naissance. En plus de détendre les muscles de votre utérus et de votre col de l’utérus, les muscles de vos fesses se détendent également. Et bonjour la diarrhée !

Certains experts pensent que la diarrhée pré-travail est déclenchée par la libération de prostaglandines. C’est la façon dont votre corps s’assure que votre tout-petit a suffisamment d’espace lorsqu’il se dirige vers l’extérieur et donne à votre utérus l’espace nécessaire pour se contracter pendant le travail.

« J’ai eu la diarrhée avec mes deux enfants la veille de mon accouchement. Il y a une hormone qui fait cela pour vider les intestins afin de permettre à l’utérus de se contracter efficacement. Je pensais que j’étais malade avec le premier bébé. Avec le second, je savais ce qui allait arriver ! – Eden C.

Perte de bouchon muqueux

À quoi ressemble un bouchon muqueux

Vous vous sentez un peu malade en bas ? Vous trouverez peut-être quelque chose d’un peu étrange dans vos sous-vêtements, mais c’est une bonne nouvelle – cela signifie probablement que le travail n’est pas trop loin. Le bouchon muqueux est ce qui a scellé votre bébé en toute sécurité dans votre ventre au cours des neuf derniers mois. À l’approche du travail, votre corps commence à s’en débarrasser, et cela s’appelle parfois un « spectacle ».

Cela peut ressembler à une goutte de boue pâle et crémeuse dans vos sous-vêtements, et il peut même être strié d’un peu de sang. Cela se produit parfois lorsqu’il est libéré du col de l’utérus – mais si vous êtes inquiet, contactez simplement votre sage-femme ou votre médecin. Perdre votre prise peut signifier que le travail est déjà en cours, mais parfois c’est juste un signe qu’il est à l’horizon – peut-être quelques heures ou même quelques jours.

Si vous remarquez plus qu’une simple teinte de sang, contactez votre sage-femme ou votre médecin.

« Mon premier signe a été la perte de ma prise. Cela ressemblait à une énorme boule de morve claire et s’est produit peu de temps avant le début du travail. – Rosie L.

Un jet ou un filet d’eau

Goutte d'eau

C’est la question séculaire de la fin de la grossesse : est-ce que je me suis mouillée ou est-ce que j’ai perdu les eaux ? Les films voudraient nous faire croire que lorsque nos eaux se brisent, cela se produit dans un jaillissement géant. Mais ce n’est généralement pas si dramatique.

Pour la plupart d’entre nous, lorsque nos eaux se brisent, cela ressemble plus à un ruissellement lent, ce qui rend difficile de savoir s’il s’agit simplement de petit liquide ou de liquide amniotique. La façon de le savoir est de vérifier le liquide (cela aide si vous sautez sur un tampon pour en «attraper»). S’il est jaune et sent l’ammoniac, c’est probablement pipi. S’il n’a pas d’odeur ou sent bon, c’est probablement du liquide amniotique.

« C’était la fête des mères, je regardais mes deux belles-filles jouer dans la cour et leur père venait de partir au travail quand j’ai pensé que j’avais un peu pissé dans mon pantalon. Mais quand cela a continué à se produire toutes les quelques minutes, j’ai réalisé que mon liquide amniotique fuyait lentement. C’était à 35 minutes en voiture de l’hôpital et au moment où je suis arrivé, j’ai commencé à ressentir la période de lumière comme des crampes de contractions. 12 heures plus tard, j’ai eu une petite fille ! – Nichole E

contractions

18 tops pour les partenaires de naissance |  La vigne de maman

À la fin de la grossesse, on a l’impression que chaque petit pincement pourrait être le début de contractions. Ou est-ce juste Braxton Hicks ?

Les Braxton Hicks sont des contractions d’entraînement, ce sont vos muscles qui s’échauffent avant la vraie chose pendant le travail. Ils ne durent généralement que moins de 30 secondes, mais peuvent durer jusqu’à quelques minutes. Ils n’ont pas de schéma régulier et ne s’intensifieront pas et ne deviendront pas plus forts. Ils ne sont généralement pas douloureux, plus ou un resserrement et une compression.

Les vraies contractions durent de 30 à 45 secondes, sont régulières et deviennent de plus en plus fortes. Ils peuvent parfois ressembler à des crampes et des resserrements, mais ce qu’il faut rechercher, c’est que l’intensité devient plus forte et un schéma régulier.

« Les contractions que j’avais par intermittences depuis quelques semaines sont devenues régulières. » – Michelle R.

Une envie d’aller aux toilettes

Comment soulager la constipation pendant la grossesse |  La vigne de maman

Le pipi constant et la grossesse vont de pair, mais vous constaterez peut-être que vous passez encore plus de temps aux toilettes à l’approche du travail. La tête de bébé est en position basse alors qu’il se prépare à l’action, et cela exerce plus de pression sur votre vessie, alors ne soyez pas surpris si vous vous dandinez constamment aux toilettes.

Certains experts pensent que le corps « se vide » juste avant la naissance, donc un ventre bouleversé peut aussi être un signe que les choses commencent. Même le vent qui passe peut être la façon dont le corps se prépare au travail.

« Quand mon travail a commencé, j’avais des quantités massives de pression comme si je devais faire un très gros caca. » – Sarah T.

Vomissement

Quand les nausées matinales sont en fait un bon signe

Vous avez mal au ventre ? Un peu nauséeux ? Non, ce ne sont pas les nausées matinales qui recommencent, mais cela pourrait être le début du travail. Il n’y a pas beaucoup de place autour de votre tractus gastro-intestinal grâce à votre utérus élargi, c’est pourquoi vous pouvez avoir envie de vomir.

Le mélange d’hormones, y compris l’augmentation des prostaglandines, pourrait également vous faire sentir un peu beurk dans le ventre.

« J’avais l’impression que tout mon intérieur se vidait juste avant que je commence à avoir des contractions. J’ai vomi et j’ai eu la diarrhée, ce qui était vraiment inhabituel pour moi. – Kate P.

Éclairage

Jetez un œil à votre ventre arrondi dans le miroir. Est-ce que ça a l’air différent? Certaines femmes ressentent ce qu’on appelle un éclair lorsque la tête du bébé tombe dans le bassin prêt à accoucher. Cela peut donner l’impression que votre bosse est plus basse ou qu’elle est « lâchée ».

De plus, si vous avez du mal à reprendre votre souffle parce que le bébé a été dans votre cage thoracique, vous pouvez soudainement réaliser que vous avez un peu plus d’espace pour respirer. Phew!

Autres signes précurseurs inattendus

Nous avons également demandé à l’immense communauté de mamans sur la page Facebook de Mum’s Grapevine ce qu’elles avaient vécu au début du travail, et bien qu’ils ne soient pas nécessairement basés sur la science, ces signes sont intéressants :

Les envies: Vous avez probablement ressenti des envies de grossesse, mais alors que votre corps se prépare au travail, vous pouvez soudainement avoir envie de quelque chose d’inattendu.

« Une envie inattendue et intense pour un cheeseburger McDonald’s. » – Tara L

Muscles endoloris : Certaines mamans disent avoir l’impression d’avoir tiré un muscle de leur ventre, d’autres ressentent des douleurs dans d’autres zones.

« Des douleurs de croissance dans le haut de mes jambes qui n’ont pas disparu. Les deux fois. » – Mélissa A

Des changements d’humeur: Encore une fois, les sautes d’humeur ne sont pas nouvelles pour les futures mamans, mais que diriez-vous d’être submergé par une vague de bonheur au début du travail ? Nous aurons ce qu’elle a !

« La veille de mon accouchement, j’étais ridiculement heureuse et je n’ai pas pu effacer un sourire stupide de mon visage. Mon MIL m’a dit que c’était un signe que j’étais sur le point de commencer le travail. J’ai ri d’elle. Elle avait raison. » – Katy S

Perte d’appétit: Certaines mamans disent que leur appétit chute juste avant le début du travail. Cela peut avoir quelque chose à voir avec le fait que votre corps essaie de se vider juste avant le travail, grâce aux hormones de grossesse.

« Mon premier j’avais 40+3 ans, le soir où je n’avais pas faim à l’heure du dîner. Puis à 3 heures du matin, j’ai dû aller aux toilettes, puis une demi-heure plus tard, j’ai eu envie d’y retourner mais rien. Je suis retourné me coucher, puis les contractions ont commencé et c’est parti à partir de là. – Toni K.

Imbrication : Envie de tout nettoyer ? Une bouffée d’énergie soudaine ? Certaines mères disent que leur nidification de grossesse commence juste avant le début du travail.

« Je suis allé sur une frénésie de nettoyage! Je voulais que tout soit parfait, ce qui était étrange car tout était déjà propre. J’ai finalement réalisé que je devais être en train de nicher, car j’ai accouché le lendemain. Freya T.

Si vous ne savez toujours pas si vous êtes en travail ou non, contactez votre sage-femme ou votre médecin pour discuter de ce que vous ressentez et de vos options, ou rendez-vous directement à l’hôpital pour un contrôle. Ceci est particulièrement important si vous ressentez le besoin de pousser ou si vous avez une perte de sang.


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