Q&A : Quel yaourt les bébés peuvent-ils manger ?

Félicitations, vous avez sauté le pas et votre bébé est prêt à commencer les aliments solides. Maintenant, la prochaine partie délicate commence – que peuvent-ils manger ?

Vous avez probablement déjà lu que le yaourt est un excellent premier aliment pour votre bébé car il est rempli de nutriments, notamment de protéines, de calcium et de probiotiques. Mais, si vous vous êtes récemment promené dans l’allée froide de votre supermarché local, vous saurez qu’il y a BEAUCOUP de yaourts différents sur le marché.

Alors, quel yaourt les bébés peuvent-ils manger ?

Sommaire

Quel yaourt dois-je donner à mon bébé ?

Selon , les produits laitiers peuvent et doivent être introduits à partir de six mois environ. La seule chose dont vous devez être sûr est que vous achetez un yaourt au lait entier et entier.

Un bon point de départ est un yaourt nature, entier et sans sucre ajouté. Si votre tout-petit n’aime pas trop la saveur acidulée, vous pouvez toujours ajouter un peu de sa purée de fruits ou de légumes préférée au mélange.

#MUMTIP : Le yaourt est disponible dans une large gamme de saveurs et de consistances, donc si votre bébé n’aime pas une marque, essayez-en une autre et voyez si c’est mieux.

Et les yaourts aromatisés ?

Il y a eu une énorme augmentation des yaourts commercialisés spécifiquement pour les enfants. Ceux-ci viennent généralement dans ces petits sachets compressibles pratiques, mais vous voudrez surveiller la teneur en sucre de ceux-ci.

Prenez le temps de regarder au dos de l’étiquette. Vérifiez les pourcentages de calcium et de protéines pour savoir qu’il contient les bonnes choses. Et puis faites attention aux additifs sournois comme le sucre supplémentaire, le concentré de carottes et les fruits qui ont d’autres choses entre parenthèses après le nom. Les crochets sont généralement une façon amusante de cacher le fait qu’il s’agit de confiture au lieu de vrais fruits.

#MUMTIP – faites votre vérification d’étiquettes à la maison, personne n’a besoin de faire des recherches avec un bébé qui s’ennuie dans le chariot ! La plupart des supermarchés ont des listes complètes de produits en ligne, ce qui vous fera gagner du temps et du stress.

Vous pouvez toujours acheter du yaourt au lait entier nature et le parfumer vous-même en y incorporant de la purée de pomme, des baies écrasées, de la purée de citrouille, de la purée de banane.

Que faire si mon bébé est intolérant au lactose ou sensible aux produits laitiers ?

Le yaourt peut être un peu une zone grise en ce qui concerne les sensibilités au lactose. Techniquement, les bactéries utilisées pour créer le yaourt doivent neutraliser le lactose, ce qui le rend bon à manger. En disant cela, il y a beaucoup de gens qui ont encore des maux de ventre à cause du lait de vache dans le yaourt.

Le meilleur conseil que nous puissions vous donner est de demander conseil à votre médecin ou à votre infirmière en santé infantile. Il est préférable d’élaborer un plan d’action bien avisé avant de vous lancer ou d’aller chercher ce pot gourmand de yaourt à la noix de coco !

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