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Je suis presque sûr que mars a été choisi pour être le Mois national de la sensibilisation au sommeil, car c’est le moment où nous passons à l’heure d’été et devons concilier nos horloges internes avec celles de nos téléphones. C’est logique : le meilleur moment pour faire le point sur vos habitudes de sommeil – et envisager d’en essayer de nouvelles – est lorsqu’elles sont déjà un peu détraquées et doivent être ajustées. Heureusement, ces habitudes ne vous obligent pas toutes à changer de comportement ; nous avons trouvé de nombreux produits qui vous aident à mieux dormir sans modifier votre routine.
De tous les matelas, oreillers, couvertures et draps que nos éditeurs testent, quelques-uns continuent de se démarquer des autres. Ce sont les essentiels de la literie que nos rédacteurs adorent pour eux-mêmes et recommandent à leurs amis et à leur famille. En fait, ils nous aident à dormir (et certains d’entre nous ne peuvent pas dormir sans eux). Et pour vous aider à mieux dormir ce mois-ci, nous partageons les 10 meilleurs produits de literie de nos rédacteurs. Choisissez l’un d’entre eux pour passer à la version supérieure et vous remarquerez la différence dès la première nuit – sérieusement !
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