Avoir des enfants, prévoir gastro. Cela fait partie du territoire. Bien que certains enfants aient la chance de ne jamais rencontrer le virus des vomissements, la plupart le feront (et généralement plus d’une fois).
Il existe des moyens de protéger vos enfants de la gastro (lavage correct des mains, par exemple), mais que se passe-t-il lorsque la gastro frappe ? Et que se passe-t-il lorsque tout votre foyer est touché ? Comment pouvez-vous rendre la situation moins horrible pour tout le monde lorsque vous êtes enfoncé jusqu’aux genoux dans des serviettes sales et que vous crachez des seaux ?
Voici 12 conseils utiles pour vous aider à traverser une période de gastro.
Sommaire
1. Comptez à rebours (et préparez la cafetière)
Il est difficile de trouver le positif dans une situation aussi dégueu, mais rappelez-vous simplement que la gastro ne dure pas éternellement. Tout sera bientôt fini.
La plupart du temps, les vomissements durent 24 heures (au plus). La diarrhée et la fièvre peuvent durer un peu plus longtemps. Oui, cela peut être horrible de voir votre enfant vomir encore et encore (surtout si vous vomissez également), mais vous avez vécu pire, n’est-ce pas ? Le travail me vient à l’esprit…
2. Créer une zone de crachat désignée
Lorsque tout le ménage est malade, vous pouvez vous attendre à beaucoup de nettoyage plus tard. Donc contenir la zone. Placez les vieux draps et serviettes sur le salon ou sur un matelas au sol (nous utilisons un matelas de camping qui sort pour de telles occasions). De cette façon, vous pouvez éloigner le désordre de leurs lits confortables (et des chambres recouvertes de moquette) et ils peuvent toujours rester à l’aise (entre les allers-retours aux toilettes, bien sûr). Mieux encore, utilisez un drap Brolly et tout accident ne pénétrera pas dans les coussins du canapé ou le matelas en dessous.
3. Des seaux pour tout le monde !
Si vous avez plus d’un malade en même temps, donnez à chaque enfant son propre seau pour qu’il n’ait pas à le partager. Après chaque utilisation, placez le contenu dans les toilettes et lavez le seau avec de l’eau chaude savonneuse.
Placez également un seau supplémentaire dans les toilettes, juste au cas où.
4. Aidez-les à comprendre
La gastro peut faire peur, surtout pour un enfant. Les sueurs chaudes et froides, la perte de contrôle, les haut-le-coeur douloureux – cela peut souvent provoquer la panique chez votre enfant, d’autant plus qu’il peut ne pas savoir ce qui se passe. Soyez là pour les rassurer, leur promettre que ce sera bientôt fini, les calmer et les câliner ensuite.
Expliquez ce qu’est la gastro (un insecte dégoûtant qui doit quitter votre ventre) et à quoi ils peuvent s’attendre (combien de temps cela va durer, etc.). Un bon livre pour aider à expliquer pourquoi nous tombons malades est Un autre mignon est .
5. Nourrissez-les de liquides
Bien que votre enfant ne veuille probablement pas boire s’il est malade, il est important de lui en proposer à chaque gros vomi ou épisode de diarrhée. Si votre tout-petit refuse de boire dans une tasse, essayez une cuillère ou une seringue.
6. Mais choisissez vos boissons avec soin
Il existe différentes opinions sur les meilleurs aliments et boissons à donner à votre enfant lorsqu’il est malade. Le consensus général parmi les professionnels de la santé est de s’en tenir à des solutions de réhydratation orale préfabriquées (et non faites maison) telles que Gastrolyte, HYDRAlyte ou Pedialyte. Les autres boissons – limonade, boissons pour sportifs et jus non dilués – ne sont pas recommandées pour la réhydratation, mais consultez votre médecin de famille si vous êtes inquiet.
Le contient des informations utiles pour les parents sur la réhydratation pendant et après une gastro.
7. Congelez pour plus tard
Dès que votre tout-petit commence à vomir, faites une ligne d’abeille vers la cuisine et fabriquez des blocs de glace maison – essayez du cordial dilué ou du jus de pomme dilué – pour le moment où il est prêt à boire quelque chose. ont tendance à être plus attrayants et plus faciles à digérer. Vous pouvez également acheter des options prêtes à congeler auprès du chimiste.
8. Évitez les médicaments
Bien que cela puisse sembler une bonne idée de donner à votre enfant des médicaments pour aider à arrêter les vomissements, cela n’est pas recommandé par
9. Utilisez vos pouvoirs surnaturels de réconfort
Il n’y a peut-être aucun médicament qui puisse soulager l’horreur de la gastro, mais il y a quelque chose de mieux – vous. Il est maintenant temps de sortir ces mouvements spéciaux de momie ! Câliner votre enfant, le bercer, lui chanter, lui frotter le dos – faites ce qui fonctionne pour votre enfant pour le rassurer que tout ira bien.
10. Offrez de la nourriture lorsqu’elle est prête
Il est parfaitement compréhensible que votre enfant ne veuille probablement plus manger quand tout se remettra en place. Et il n’y a rien de mal à laisser votre enfant s’arrêter de manger, tant qu’il ne fait pas plus de
Si votre enfant a faim et demande de la nourriture, donnez-lui de la nourriture. Il y en a, mais beaucoup d’enfants préféreront quelque chose de fade comme du pain grillé, du riz cuit à la vapeur, des craquelins nature ou des pommes de terre. De nombreux parents évitent les produits laitiers pendant quelques jours, mais cela dépend de votre enfant.
11. Soyez conscient des dangers
Dans la plupart des cas, la gastro disparaîtra sans assistance médicale. Mais les vomissements peuvent aussi être le signe d’autre chose. Selon le cas, si votre enfant présente l’un des symptômes suivants, il doit être examiné par un médecin :
- fortes douleurs abdominales
- diarrhée sévère ou toute diarrhée durant plus de 10 jours
- sang dans les selles
- aspect très malade
- vomi bilieux (vert)
- si votre enfant a moins de six mois
12. Désinfecter
La suite de la gastro n’est pas jolie. Vous avez probablement tout un gâchis sur les mains, y compris des charges et des charges de lavage. Pendant le lavage, assurez-vous également de désinfecter – apportez à toutes les surfaces, poignées, boutons et télécommandes de la maison avec Glen 20 ou un autre désinfectant.
Votre maison se retrouvera avec une légère odeur de javel, oui. Mais c’est mieux que l’odeur du vomi !
Maintenant que vous avez léché la gastro, jetez un œil à notre article sur la façon de traiter les rhumes et les reniflements de la taille d’une pinte.
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