Mmmm la bonté rafraîchissante, sucrée et glacée d’un slushie ou d’un slurpee par une chaude journée. Vous ne pouvez pas le battre. Et il n’est vraiment pas surprenant que de nombreuses femmes enceintes aient envie d’une boisson glacée comme celle-ci – mais sont-elles sûres ?
J’ai 28 semaines et je n’arrête pas d’avoir envie de Slurpee’s. Est-il sécuritaire d’en sucer un (ou deux * gorgée *) chaque jour ? Ils ont juste un goût tellement bon.
– Sarah, membre
Sommaire
Les Slurpees sont-ils sûrs pendant la grossesse ?
Bonne nouvelle – nous avons parcouru Internet et ne trouvons aucun conseil officiel suggérant que les slurpees ou les slushies ne sont pas sûrs. Hourra !!!
Prenez le bon avec le mauvais cependant. Ils peuvent être consommés occasionnellement, mais vous voudrez certainement limiter votre consommation.
Qu’y a-t-il de mal à boire des Slurpees pendant la grossesse ?
Les slurpees sont essentiellement composés de deux ingrédients, du sucre et de l’eau. Et quand on dit sucre, on veut dire BEAUCOUP de sucre. Il doit y avoir au moins du sucre dans le mélange pour empêcher le liquide de geler solidement.
Vous pensez probablement qu’il y a beaucoup de sucre dans la plupart des boissons gazeuses, n’est-ce pas ? Correct, mais, selon Live Lighter, les boissons glacées ont tendance à en avoir plus, et vous aurez aussi souvent une portion beaucoup plus grande.
Tout d’abord, c’est un excellent moyen d’emballer beaucoup de poids très rapidement. De plus, trop de sucre dans votre alimentation pendant la grossesse peut être un aller simple vers le diabète gestationnel, alors soyez prudent !
Mais ils sont si bons ?
Nous savons! Et écoutez, nous ne sommes certainement pas là pour vous dire que vous ne pourrez plus jamais en avoir.
Heureusement, si vous faites une recherche rapide sur Internet pour des alternatives saines, il y en a beaucoup. Pensez à beaucoup de beaux fruits estivaux, servis sur de la glace et ajoutez peut-être même une pincée d’eau gazeuse pour pétiller.
Oui, il y a toujours du sucre dans les fruits, mais bien moins qu’un slushie, et vous obtenez les bienfaits nutritionnels des fruits frais. Et la meilleure partie ? Vous pouvez en faire un à la maison, donc plus de déplacements vers votre servo local à des heures bizarres.
À la prochaine, nous allons lire 5 smoothies de grossesse pour les futures mamans en bonne santé.
Articles similaires
