18 recettes de finger food pour les petits ventres affamés

Commencer les solides avec votre bub est une étape capitale. Nouveaux goûts, nouvelles textures et nouveaux niveaux de désordre. Mais par où commencer ? L’introduction d’amuse-bouches est un excellent moyen de laisser votre enfant explorer cette nouvelle frontière culinaire et pour vous aider, nous avons rassemblé une liste fabuleuse de recettes que bébé adorera.

Les bouchées pour bébés comprennent des aliments qui ont été coupés ou cuits en bouchées qui peuvent être facilement saisis et manipulés par les bébés et les tout-petits.

Que vous décidiez de commencer avec des purées pour bébés, puis de passer aux bouchées pour bébés ou de monter dans le wagon des bouchées dès le départ, voici 18 recettes de bouchées pour bébés et de nombreuses idées pour vous aider à démarrer.

Sommaire

1. Mise en route

La bonne vieille mère nature offre une multitude de bouchées pour bébés parfaites pour initier votre bébé au monde de l’auto-alimentation.

Visez des formes de bâton ou de doigt car cela permet à votre bubba de saisir la nourriture dans son poing (avant qu’il ne développe une prise en pince) tout en laissant de la nourriture pendre pour qu’il puisse grignoter. Fondamentalement, vous voulez créer une poignée à laquelle votre bébé pourra s’accrocher.

Les options sont vraiment infinies. Mais voici quelques idées pour vous aider à démarrer.

Fruit

Banane (laisser un peu de peau en guise de manche !)
Pomme (crue ou cuite à la vapeur)
Poire
Nectarine
Abricot

Légumes

Légumes entiers cuits (baby corn, haricots verts)
‘Arbres’ de chou-fleur ou de brocoli cuit à la vapeur
Doigts de patate douce, potiron, carotte, courgette, poivron rôtis ou cuits à la vapeur
Concombre cru (bon pour la dentition!)

Et une poignée d’autres idées sans fruits/légumes :

Faire griller des soldats ou des cruskits avec de l’avocat ou du fromage cottage
Doigts de fromage ferme
Lanières de poulet, boeuf, agneau ou porc
Lanières d’omelette (bien cuites)

Lire la suite: Les 100 premiers aliments de bébé : un guide utile pour introduire les aliments solides

2. Devenir plus aventureux

Bien que vous n’ayez pas nécessairement à préparer des repas spéciaux pour votre tout-petit (surveillez simplement les niveaux de sel et de sucre), nous avons tous parfois besoin d’un peu d’inspiration. Nous avons donc rassemblé ici 18 recettes d’amuse-gueules pour bébés que nous pensons que votre tribu (et vous) adorerez.

Pépites d’or nutritives

Avez-vous rencontré un tot qui n’aime pas les pépites? Essayez ces petites pépites de bonté avec votre tout-petit – une autre excellente façon d’introduire la viande.

(via One Handed Cooks)
(via Food4Tots)
(via des recettes simples)

Choses aux œufs

Les petits peuvent repérer une chose verte à un mile de distance. Mais ajoutez des œufs (et du fromage !) Et tout d’un coup, ces choses vertes ne sont plus l’ennemi. Miam!

(via mon mangeur difficile)
(via Weelicious)
(via ma jolie petite boîte à lunch)

Avoir une balle

Proche cousine de la pépite, ces délicieuses bouchées pour bébés en forme de boule regorgent de nutriments et raviront tous les affamés.

(via la maman végétarienne)
(via Weelicious)
(via des cupcakes et des chips de chou frisé)

Tremper

Nous savons tous que tremper les choses rend les repas beaucoup plus amusants (et délicieux) ! Essayez ces trempettes avec la trempette de votre choix (légumes, pain pita…) Vos petits minis se sentiront super sophistiqués et adoreront les différentes textures et goûts avec ces recettes de bouchées pour bébé.

(via One Handed Cooks)
(via Real Simple)
(via Bites for Babies)

Gâterie

Les choses sucrées viennent aussi en taille miniature! Voici quelques petits trucs qui apporteront encore du punch nutritionnel à votre petite dent sucrée.

(via le Feedbag familial)
(via Mes enfants lèchent le bol)
(via One Handed Cooks)

Lisez ces résumés ensuite…

Nos listes incluent les marques et les produits les plus convoités en Australie. Des couverts pour les petites mains aux gobelets fidèles, voici quelques rafles à découvrir ensuite :

Lisez ceci : Repas pour tout-petits : ce que les enfants mangent vraiment