On dit qu’avec les enfants les journées sont longues mais les années sont courtes. Les nuits, cependant, peuvent sembler une éternité, surtout si vous essayez d’installer votre bébé dans un berceau. Alors que vous voyez le lit comme un sanctuaire de sommeil sûr, ils le voient comme une toute petite prison pour bébé. Et ils veulent sortir !
Si votre tout-petit n’aime pas être condamné à huit heures de sommeil dur, facilitez un peu la séparation en créant une bonne routine nocturne et un espace de sommeil heureux et réconfortant.
Voici nos meilleurs conseils pour aider à installer bébé dans un lit afin que tout le monde puisse se reposer facilement.
Sommaire
Temps de bain
Un bon bain chaud ne sert pas seulement à éliminer la crasse et la crasse quotidiennes. C’est aussi un excellent moyen pour les squidlets de sortir leurs derniers frétillements de la journée et de détendre leur petit corps. Si votre petit poisson aime jouer, prévoyez un long bain. Laissez Bub profiter de beaucoup de jeux d’eau avant de ralentir avec un lavage apaisant pour terminer.
Mains sur
Gardez le zen et massez doucement votre bébé pendant que vous vous habillez pour aller au lit. C’est une belle façon de réconforter et de calmer votre tout-petit et une belle façon de créer des liens à la fin d’une grosse journée.
Livre de l’heure du coucher
Avez-vous déjà remarqué combien de livres pour enfants se terminent par « et puis ils se sont endormis » ? Il y a une bonne raison à cela ! Lire à votre petit rat de bibliothèque est un excellent moyen de préparer le terrain pour la nuit tranquille à venir. De plus, il vous permet de vous connecter à travers des câlins et des câlins. Quoi de mieux pour terminer une grosse journée ?
Prenez-le lentement
Aussi tentant qu’il soit de regarder l’horloge, ne faites pas en sorte que l’heure du coucher ressemble à une course vers la ligne d’arrivée. Respirez, profitez de ces derniers instants de la journée avec votre tout-petit et faites de votre mieux pour rester détendu. Si vous êtes stressée, il y a de fortes chances que votre bébé le ressente. Une fois que cette tension est dans la pièce, vous pouvez dire adieu au bonsoir.
Préparez la pièce
Vous avez travaillé dur pour préparer votre bébé au lit. Il est maintenant temps de les aider à vouloir y rester. Vérifiez que le lit est sûr et sécurisé, qu’il n’y a rien de distrayant en vue et que la température de la pièce est bonne pour qu’il puisse dormir confortablement. Si votre lapin câlin a une couette ou une tétine apaisante, assurez-vous qu’il est également dans la pièce, prêt à opérer sa magie.
Eclairage d’ambiance
Une fois que la chambre de bébé est prête et que le lit de bébé est prêt à partir, créez l’ambiance avec un petit éclairage de nuit. Tamisez la lumière principale ou allumez une veilleuse pour que Bub puisse voir juste assez pour s’installer, mais pas trop pour ne pas le distraire. Ou transformez la pépinière en un ciel étoilé avec un projecteur d’étoiles.
bruit blanc
Des clapets précieux sont utilisés pour faire du bruit. S’ils ne le font pas eux-mêmes, ils absorbent le bruit autour d’eux – votre voix, la télé, le moteur de la voiture, le « bip » des caisses du magasin, le chien d’à côté qui aboie, votre voisin qui crie après le chien à côté pour arrêter d’aboyer. Cela ne s’arrête jamais – sauf dans le lit de camp la nuit où les choses peuvent devenir un peu calmes et solitaires. Le bruit blanc est idéal pour combler cette lacune et les aider à se sentir dans un espace sûr. Cela aide également à étouffer les bruits aigus qui pourraient les faire sortir de leur sommeil.
Derniers mots
Une fois que vous avez installé votre enfant fatigué dans le lit, laissez-le avec quelques mots apaisants ou une berceuse. C’est un rappel que le lit est un endroit heureux et offre un moyen doux de faciliter le sommeil.
Pars et (ne) regarde pas en arrière
Vous avez fait votre sortie. Maintenant, votre quart de nuit commence. Aussi tentant qu’il soit de retourner voir comment va votre bébé (parce que les pleurs et le silence peuvent signifier que quelque chose ne va pas pour une maman inquiète), bub a besoin d’un peu de temps pour s’installer tout seul. Plutôt que d’essayer de vous faufiler comme un ninja pour un coup d’œil rapide, prenez un babyphone pratique pour rester connecté à bub toute la nuit.
À la fin de la journée (et de la nuit), rappelez-vous que certains bébés dorment bien et que d’autres ont besoin d’un peu plus d’encouragements. Mais ils y arrivent tous à la fin.
Des produits apaisants pour dormir…
Vous cherchez des produits utiles pour calmer et calmer bébé ? Des veilleuses les plus douces aux sacs de couchage confortables, nous répertorions les marques de boutique les plus convoitées d’Australie, y compris celles que vous ne connaissez pas !
Lisez ceci : Conseils pour un sommeil sûr lors de l’installation d’un lit bébé
Une équipe de professionnels passionnés par l'aide aux mères et aux parents. L'équipe de rédaction comprend des médecins, des psychologues et d'autres experts qui ont des années d'expérience dans le domaine de la parentalité.
Comment installer un bébé pour qu’il dorme dans un berceau
On dit qu’avec les enfants les journées sont longues mais les années sont courtes. Les nuits, cependant, peuvent sembler une éternité, surtout si vous essayez d’installer votre bébé dans un berceau. Alors que vous voyez le lit comme un sanctuaire de sommeil sûr, ils le voient comme une toute petite prison pour bébé. Et ils veulent sortir !
Si votre tout-petit n’aime pas être condamné à huit heures de sommeil dur, facilitez un peu la séparation en créant une bonne routine nocturne et un espace de sommeil heureux et réconfortant.
Voici nos meilleurs conseils pour aider à installer bébé dans un lit afin que tout le monde puisse se reposer facilement.
Sommaire
Temps de bain
Un bon bain chaud ne sert pas seulement à éliminer la crasse et la crasse quotidiennes. C’est aussi un excellent moyen pour les squidlets de sortir leurs derniers frétillements de la journée et de détendre leur petit corps. Si votre petit poisson aime jouer, prévoyez un long bain. Laissez Bub profiter de beaucoup de jeux d’eau avant de ralentir avec un lavage apaisant pour terminer.
Mains sur
Gardez le zen et massez doucement votre bébé pendant que vous vous habillez pour aller au lit. C’est une belle façon de réconforter et de calmer votre tout-petit et une belle façon de créer des liens à la fin d’une grosse journée.
Livre de l’heure du coucher
Avez-vous déjà remarqué combien de livres pour enfants se terminent par « et puis ils se sont endormis » ? Il y a une bonne raison à cela ! Lire à votre petit rat de bibliothèque est un excellent moyen de préparer le terrain pour la nuit tranquille à venir. De plus, il vous permet de vous connecter à travers des câlins et des câlins. Quoi de mieux pour terminer une grosse journée ?
Prenez-le lentement
Aussi tentant qu’il soit de regarder l’horloge, ne faites pas en sorte que l’heure du coucher ressemble à une course vers la ligne d’arrivée. Respirez, profitez de ces derniers instants de la journée avec votre tout-petit et faites de votre mieux pour rester détendu. Si vous êtes stressée, il y a de fortes chances que votre bébé le ressente. Une fois que cette tension est dans la pièce, vous pouvez dire adieu au bonsoir.
Préparez la pièce
Vous avez travaillé dur pour préparer votre bébé au lit. Il est maintenant temps de les aider à vouloir y rester. Vérifiez que le lit est sûr et sécurisé, qu’il n’y a rien de distrayant en vue et que la température de la pièce est bonne pour qu’il puisse dormir confortablement. Si votre lapin câlin a une couette ou une tétine apaisante, assurez-vous qu’il est également dans la pièce, prêt à opérer sa magie.
Eclairage d’ambiance
Une fois que la chambre de bébé est prête et que le lit de bébé est prêt à partir, créez l’ambiance avec un petit éclairage de nuit. Tamisez la lumière principale ou allumez une veilleuse pour que Bub puisse voir juste assez pour s’installer, mais pas trop pour ne pas le distraire. Ou transformez la pépinière en un ciel étoilé avec un projecteur d’étoiles.
bruit blanc
Des clapets précieux sont utilisés pour faire du bruit. S’ils ne le font pas eux-mêmes, ils absorbent le bruit autour d’eux – votre voix, la télé, le moteur de la voiture, le « bip » des caisses du magasin, le chien d’à côté qui aboie, votre voisin qui crie après le chien à côté pour arrêter d’aboyer. Cela ne s’arrête jamais – sauf dans le lit de camp la nuit où les choses peuvent devenir un peu calmes et solitaires. Le bruit blanc est idéal pour combler cette lacune et les aider à se sentir dans un espace sûr. Cela aide également à étouffer les bruits aigus qui pourraient les faire sortir de leur sommeil.
Derniers mots
Une fois que vous avez installé votre enfant fatigué dans le lit, laissez-le avec quelques mots apaisants ou une berceuse. C’est un rappel que le lit est un endroit heureux et offre un moyen doux de faciliter le sommeil.
Pars et (ne) regarde pas en arrière
Vous avez fait votre sortie. Maintenant, votre quart de nuit commence. Aussi tentant qu’il soit de retourner voir comment va votre bébé (parce que les pleurs et le silence peuvent signifier que quelque chose ne va pas pour une maman inquiète), bub a besoin d’un peu de temps pour s’installer tout seul. Plutôt que d’essayer de vous faufiler comme un ninja pour un coup d’œil rapide, prenez un babyphone pratique pour rester connecté à bub toute la nuit.
À la fin de la journée (et de la nuit), rappelez-vous que certains bébés dorment bien et que d’autres ont besoin d’un peu plus d’encouragements. Mais ils y arrivent tous à la fin.
Des produits apaisants pour dormir…
Vous cherchez des produits utiles pour calmer et calmer bébé ? Des veilleuses les plus douces aux sacs de couchage confortables, nous répertorions les marques de boutique les plus convoitées d’Australie, y compris celles que vous ne connaissez pas !
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